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我意志很久的一位一又友，这几年忽然成了土豪。

身价暴涨好几倍，昔时都是混迹大排档，如今却时常出席高端饭局。

喏，等于这位� �

土豪巴浪鱼

巴浪鱼学名蓝圆鲹，在潮汕以及周边的闽南，捕捞量十分之大。

价钱一向便宜，几块、十几块一斤。

量大卖不上价，很少精细加工，拿获泊岸后，也不开膛破肚，径直淡盐水煮成鱼饭，拿来配白粥。

在咱们从小吃到大的东谈主看来，它虽然是可口的。

巴浪属洄游性鱼类，海里揾食笨重，要跟同类你争我抢，要规避天敌，提醒量很大。

肌理踏实，嚼起来荒谬有力儿，咸鲜浓郁，味谈深长，我爱吃～

可吃不惯的就合计它瘦巴巴，肉质粗俗。

之前在海鲜档，遭遇跟我通常买巴浪鱼的东谈主，不外我喂我我方，东谈主家是喂猫

巴浪鱼枯木发荣，也等于近几年的事儿。

福建东山岛收场了巴浪鱼范畴化生息，有东谈主定时投喂，巴浪鱼长得膘肥体壮，皮下脂肪强健。

对鱼来说，油脂等于黄金啊，越油越水灵爆汁，DHA、EPA 含量也更高。

价钱当然就上来了，60-100/ 斤，因此生息巴浪鱼，也被称为"土豪巴浪鱼"。

它大略是独逐一种生息比野生贵的海鲜。

感有趣有趣的不妨买来尝鲜，朴朴、小象上都有，或者去菜市集碰碰命运。

果然买不到也不遑急，今儿这个作念法，好多河鲜海鲜都适用。

盐焗巴浪鱼

咱们海边东谈主吃海鲜认真原汁原味，最常见等于白灼、清蒸。

可是蒸煮，鲜味尚且会流失在水里、水蒸汽里。

盐焗不加一滴水，以盐传热，将食品焗至熟成，是一种更极致的锁鲜边幅。

看，揭开鱼皮的蓦地，被高温逼出的鱼油逐渐流动，渗进鱼肉。

戳一筷子送进嘴，如奶油般雅致，进口即融，还有种访佛青花鱼的油润丰腴，好可口！

长得高档，吃着高档，作念法倒都备粗拙。

粗粒海盐加几味香料炒香，把巴浪鱼埋进去，焗个几分钟就成。

只有关注好几个细节，便莫得失败的意旨道理意旨道理。

一是锅，要用耐高温耐干烧的砂锅，或是铁锅，千万不行用有涂层的锅。

焗海鲜时代短，不像焗鸡那么费锅，毋庸太顾忌。

二是鱼，无需开膛去内脏，保捏其圆善性。

且要擦干水分，以防焗的时候渗水，溶解盐粒，导致过咸，鲜味也会流失。

焗完的鱼皮，是不吃的，它起到阻抑盐分的作用，内部鱼肉咸淡适值。

食材天真性很高，还不错焗鲜虾、花螺、鲍鱼、蛤蜊、螃蟹等。

脚下河鲜肥沃，海鲜丰盛，干脆多选几样一锅出，我就同期焗了罗氏虾和花螺，过足瘾～

  - 盐焗巴浪鱼   -

  [ 食材 ]

生息巴浪鱼 2 条 粗盐 1kg 香叶 2 片 八角 2 颗 花椒 2g 姜片 4 片

  1 大勺＝1 table spoon＝15ml

1 小勺＝1 tea spoon＝5ml

  [ 食谱 ]

1. 巴浪鱼用净水冲洗一下名义，用厨房纸吸干名义水分（原条，无需开膛去内脏）

2. 铁锅中倒入粗盐，小火煸炒，将盐中的水分煸干，直至盐松散不结块，听到噼里啪啦响，倒入花椒、八角、香叶继续煸炒 1 分钟，煸出香料香味

3. 准备一口烧热的砂锅，倒入 2/3 的粗盐，铺入放几片姜片，再放上巴浪鱼，将剩余粗盐均匀隐敝在巴浪鱼上，盖盖，中大火焗 6 分钟，转小火焗 4-6 分钟，关火后继续焖 3-5 分钟

150g 傍边的鱼约莫焗十分钟就有余，更大的鱼则需要延永劫期

4. 开盖，轻轻扫去名义的粗盐，取出巴浪鱼，将鱼皮撕掉，食用时可防御去掉内脏和鱼骨，享用水灵的鱼肉，不够咸可蘸少许普宁豆酱 / 柠檬盐

莫得烧饭，鱼饭鱼饭，潮汕东谈主不错拿鱼当饭吃。

筷子掀掉鱼皮，完圆善整久了鱼肉，连忙调养一个免强症患者。

鱼肉在筷子上冒油，在嘴里爆汁，细嫩、丰腴，真难态状。

浅浅海水的咸鲜，加上从盐里熏上来的咸香，鲜得东谈主舌头都畏俱起来。

吃完鱼来撩螺，螺肉坦荡，嚼劲都备，咬下去吱嘎作响。

比鱼要略咸一些，好下酒筵！

平庸白灼的罗氏虾，膏比拟稀。

盐焗出来的膏，是凝固的干香的，以致是 Q 弹的，好意思啊～

决定等大闸蟹膏肥的时候，也来盐焗一下。

那么，吃完土豪巴浪鱼，会造成土豪吗？

东谈主已经要有理念念的，巴浪鱼也不会念念到，我方会从喂猫鱼造成土豪鱼，对吧～

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